どれもありだと思う。

>最適なものがどれなのか
何を持って最適とするかによります。(見易さ？速度？)

>ull = ft.dwHighDateTime;
>ull = ull<<32;
>ull = ull + ft.dwLowDateTime;
MAKELONGみたいなマクロ(MAKEUINT64)を作ってあげるとすっきりしそう。

>※２の変換方法
もLOUINT64,HIUINT64てなマクロもありかな。

# MAKELONGとかMAKEWORDとかあるってことは、そういうやり方が一番なんだろうかな
ぁ。

MSDN には ULARGE_INTEGER に変換してから演算しろと書いてあるっす
http://msdn.microsoft.com/library/default.asp?url=/library/en-
us/sysinfo/base/filetime_str.asp
どうせバリバリにWindows依存なんだからどの方法でもいいと思うけど
union u_calculatable_time {
ULARGE_INTEGER ulval;
FILETIME ft;
};
とか。必要に応じて operator を実装しておくとより便利。

Blueさん、tetrapodさん、レスありがとうございます。

>MAKELONGみたいなマクロ(MAKEUINT64)を作ってあげるとすっきりしそう。
>もLOUINT64,HIUINT64てなマクロもありかな。

FILETIMEとの関係を考え、見よう見まねで以下のようなマクロを組んでみました。

#define MAKEUINT64(low, high) ((UINT64)(((DWORD)(low)) | ((UINT64)((DWORD)
(high))) << 32))
#define HIDWORD(high) ((DWORD) (((UINT64) (high) >> 32) & 0xFFFFFFFF))
#define LODWORD(low) ((DWORD)(low))

>union u_calculatable_time {
> ULARGE_INTEGER ulval;
> FILETIME ft;
>};

MSDNはみたのですが、ULARGE_INTEGERへの変換方法がよくわからなかったんですよね。
なるほど、このような使い方をすれば確かに便利ですね。

>何を持って最適とするかによります。(見易さ？速度？)
確かにそうですね。

とりあえず、教えていただいた方法含め、少し考えてみたいと思います。
アドバイスありがとうございました。

ULARGE_INTEGER に変換できたなら QuadPart に対して演算したらいいので
その種の MAKE** マクロ系はみな不要なわけだ

union myftime {
FILETIME ft;
ULARGE_INTEGER ul;
// 64bit add with raw-value
myftime& operator+=(__int64 n) { ul.QuadPart+=n; return *this; }
};

operator FILETIME*() { return &ft; }
なんてのも実装すると（混乱の元になるのは確実だが）
myftime f1; GetFileTime(h, f1, 0, 0); って使い方もできたりとかする。

前者の operator+= の実装はお勧め
後者の operator FILETIME* の実装は非推奨
だろうね。